2022-02

コーヒー

コーヒーと砂糖

みなさんはコーヒーに砂糖を入れますか?私はブラックでコーヒーを飲むので砂糖は入れません。しかし気分を変えたいときに砂糖を入れてコーヒーを楽しむことがあります。なにげなく加えている砂糖ですが、種類によってはコーヒーの味を壊してしまうこともあり...
ダイエット

効果的にお腹周りを引き締める

年を取るとたいして食べていないはずなのに、自然とウエストにも脂肪が蓄積されてきますね。ウエスト周りが気になり始めたら覚えておきたいことはなんでしょうか?プロテインと適度な運動食生活の改善と適度な運度をすることが重要です。食事内容の改善を簡単...
コーヒー

コーヒーをお得に飲む方法(セブンイレブン編)

ワンコインで買えなくなりましたが、本格コーヒーが気軽に楽しめるコンビニコーヒーは本当に素晴らしいですね。私はほぼ毎日お世話になっています。今回はセブンイレブンのセブンカフェのコーヒーをお得に飲む方法をまとめてみました。SEVEN CAFÉ(...
コーヒー

コーヒーをお得に飲む方法(ファミリーマート編)

コーヒー飲んでますか?残念なことにファミマもついに値上げで100円コーヒーが110円コーヒーになりました。しかし本格的なコーヒーが楽しめるのは変わりがありません。コンビニコーヒーは本当に素晴らしいですね。値上げされたあとでも私はほぼ毎日飲ん...