コロナ禍による在宅勤務の増加やスポーツジムの利用減少に伴い、最近は運動不足を感じている人も多いのではないかと思います。 また、新たにスポーツを始めたいと考えてい ...

健康志向の方が増えてマラソンを始める人も増え始めています。せっかく始めるのならマラソンをするときのシューズにもこだわりたいものです。そこで初心者にはどんなランニ ...

埼玉県内で開催されるマラソン大会です。ハーフマラソン大会、フルマラソン大会で、ビギナーでも参加しやすい大会を中心にまとめています。随時更新しています。詳細の情報 ...

運動未経験の40代メタボおじさんはどのくらい走れば痩せるのか？ 歳を重ねるごとに増えていく白髪の数と体重。俺はまだ本気を出していなだけ。本気を出せばいつでも20 ...