マラソン・ジョギング フルマラソン完走を目指す初心者ランナーのマラソンシューズの選び方 健康志向の方が増えてマラソンを始める人も増え始めています。せっかく始めるのならマラソンをするときのシューズにもこだわりたいものです。そこで初心者にはどんなランニングシューズがよいのかを解説していきます。ランニングシューズとスニーカーとの違い... 2021.07.25 マラソン・ジョギング
ダイエット 最初のシューズの選び方 ランニングシューズたくさんあって、どれを買って良いかわかりませんよね。私もそうでした。運動したことない中年おじさん目線の最初のランシューの選び方をご紹介します。ランニングシューズについてそもそも、ジョギングはお金をかけずにできるスポーツでは... 2021.03.15 ダイエットマラソン・ジョギング