ここのところ在宅ワークが増えてすっかり体を動かす機会がなくなってしまい、なんとなく体がなまってしまったアナタ。 何年もかけて日々少しずつ太っていってしまい、気付 ...

コロナによる緊急事態宣言で、トレーニングやダイエットが思った通りできないですよね。窮屈な日常が続いてます。 周りに気を遣ってマスクして運動やジョギングしている人 ...

お気に入りのウェアで、景色を楽しみながら運動することができるマラソンはダイエットにおすすめです。しかし初心者の人の中には、きつくて三日坊主になってしまったり、な ...

ランニングブームはすっかり定着し、公園や河川敷などで走る人々の姿は街の風景の一部となりました。 初心者のうちは走るだけで満足でも、慣れてくると自分がどのような走 ...

コロナ禍による在宅勤務の増加やスポーツジムの利用減少に伴い、最近は運動不足を感じている人も多いのではないかと思います。 また、新たにスポーツを始めたいと考えてい ...

健康志向の方が増えてマラソンを始める人も増え始めています。せっかく始めるのならマラソンをするときのシューズにもこだわりたいものです。そこで初心者にはどんなランニ ...

埼玉県内で開催されるマラソン大会です。ハーフマラソン大会、フルマラソン大会で、ビギナーでも参加しやすい大会を中心にまとめています。随時更新しています。詳細の情報 ...

運動未経験の40代メタボおじさんはどのくらい走れば痩せるのか？ 歳を重ねるごとに増えていく白髪の数と体重。俺はまだ本気を出していなだけ。本気を出せばいつでも20 ...

今日（6月8日）は待ちに待った光回線の工事の日です。無事に工事が完了し、念願の光回線が開通しました。 この記事は、楽天ひかりへ乗り換えをしてみたシリーズの最終回 ...

子供も大学生くらいになるとスマホを自分名義で持ちたいと言うこともあると思います。 親の名義のスマホを子供に持たせている場合は名義変更をしなければなりません。 今 ...

2021年8月10日

運動をする上で特に注意したいことはなんでしょう。 ズバリ故障ですね。怪我をしないことです。怪我をすると走れなくなります。トレーニングができなくなり体を動かさなく ...

2021年5月23日

楽天ひかりに申し込みをしてちょうど2週間経ったところで、契約内容の確認の封書が届きました。 封書の中身を確認してみます。 何が届いたか 封筒には以下の書面が入っ ...